毎日、献立を考え、キッチンに立つのは本当に大変ですよね。
私も以前は、仕事から帰宅した後の夕食作りが苦痛で仕方ありませんでした。
「この毎日料理する生活があと何年続くんだろう…」と考えるだけで憂鬱になることも。
本当はお惣菜の宅配やミールキットを使いたいけど、4人家族だとどうしても予算オーバーです。
そこで試行錯誤してたどり着いたのが、「料理はするけど、その過程を楽にする」こと。
この方法なら、夕食作りにキッチンに立つ時間はたった20分！
「そんな短時間で何ができるの？」と思うかもしれませんが、それを可能にするのがホットクックと生協（パルシステム）の簡単調理食材です。
我が家の夕食作りを支える二大お助けアイテム
ホットクック
ホットクックとは、材料と調味料を入れてボタンを押すだけで、料理が完成してしまう自動調理器です。
火加減やかき混ぜる作業もすべて自動なので、焦げ付きや吹きこぼれの心配もありません。
煮物、スープ、カレーなどが簡単に作れます。
「ほったらかし調理」ができるので、その間に他の家事をしたり、シャワーを浴びたりと自由な時間を確保できます。
予約調理モードも搭載しています。
生協（パルシステム）
生協は、安全・安心な食品や日用品を、自宅まで届けてくれます。
我が家ではパルシステムを利用していています。
不在の時は、保冷効果のある容器と保冷剤を入れて玄関前に置いておいてくれるので便利です。
焼くだけ・レンジ・湯せんで温めるだけで完成のお肉やお魚のラインナップが豊富で、簡単調理・味付け不要なのも嬉しいポイントです。
20分で完成！我が家の「手軽」ごはんルーティン
- お米をセット：炊飯器でお米を炊き始める。
- 野菜をカット：ホットクックに入れる。（カット済みの野菜やお肉を使えばさらに時短！）
- 調味料を投入：ホットクックのスイッチオン！
- 自由時間：フリータイムです。
- 仕上げ：ホットクックの調理が終わる少し前から、パルシステムの簡単調理食材を焼いたり、レンジで温めたりする。
- 完成！：主食・野菜・肉の3皿が基本。前日の残りがあれば、小鉢に入れて4皿にすれば豪華になります。
ホットクックと生協（パルシステム）の最強タッグ
ホットクックの最大の魅力は、「ほったらかし」にできることです。
調理中、ずっとキッチンにいる必要がないので、自由な時間が増えます。
例えば、他の家事をしたり、シャワーを浴びたり、時にはベッドでゴロゴロすることもあります。
自動で混ぜてくれ、温度調整もしてくれるので、焦げ付きや吹きこぼれの心配がなく、安心してキッチンを離れることができます。
この自動で混ぜる機能がついていることが、いろいろな自動調理器の中でホットクックを選んだ理由です。
なお、予約調理モードもあり、出勤前に食材をセットしてスイッチONで、帰宅する頃には出来上がり！ということもできます。
調理の時短アイテムとして、生協（パルシステム）の簡単調理食材も大活躍です。
例えば、
- マグロの漬けカツ（揚げ焼き調理）：マグロに味がしみ込んでておいしい！魚が苦手な子供もパクパク食べます。
- 国産若鶏の甘辛ささみカツ（レンジでチン）：レンジでチンするだけなので準備がすごく楽です。これも子供に人気。
- ガーリックソースハンバーグ（湯せん調理）：ガーリックが効いて美味しいです。大人にガーリックソースハンバーグ、子供には湯せん調理のチーズハンバーグを出すことが多いです。
大人と子供で、違うソースのハンバーグソースにできるのも便利。
ホットクックを使えば湯せん調理が可能なので、さらにほったらし可能。
気になる費用は？
手作りするより少し割高に感じるかもしれませんが、お惣菜やミールキットよりは断然お得です。
例えば、
- マグロの漬けカツ（4人分） → 678円（徳用サイズ）
- 甘辛ささみカツ（4人分） → 464円×2袋＝928円
- ガーリックソースハンバーグ（4人分） → 462円×2袋＝924円
有名なあるお惣菜宅配サービスでは、一番お得な週5食プラン（4人前）でも１日あたり約3,192円（2025年２月）ですが、「ホットクック✖生協（パルシステム）」だと、夕食の費用は1,000円～1,500円程度に収まっています。
時短と節約のバランスを考えると、この方法がタイパとコスパの良さを両立していると思います。
夕食作りは「ほったらかし」で自由時間を確保
夕食づくりは、ホットクックとパルシステムに頼ると決めるだけで本当に楽になります。
もしホットクックが2台あれば、同時に温泉卵を作ったり、主菜の湯せん調理もできるので、さらに楽になります。
今は2.4Lの大きいサイズを使っていますが、1.6Lの中サイズも気になっています。（置き場所の確保も課題です…）
SHARP シャープ ヘルシオ HEALSIO ホットクック 16L 2-4人分 140メニュー ブラック KN-HW16G-B
「夕食作りを楽にしたい！」「毎日の料理に疲れを感じている…」「仕事から帰宅してごはんをつくりたくても、なかなか気力がわかない…」「毎日の夕食作りがめんどくさい…」と思っている方に、「ホットクック✖生協（パルシステム）」の組み合わせはお勧めです。
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